promouvoir et améliorer la qualité de vie individuelle et collective, notamment par la mise en place d'ateliers de méditation laïque au profit des particuliers (adultes, adolescents, enfants), entreprises, hôpitaux et écoles, plus généralement de toute personne morale intéressée ; cette méthode, fondée sur la respiration consciente, repose sur une pédagogie simple et permet aux participants, à l'issue d'un apprentissage court, de s'autonomiser, d'améliorer la qualité de leur vie, de leur relationnel, d'apaiser leurs douleurs, stress, anxiété, négocier avec succès les étapes importantes de leur vie privée, sociale et professionnelle
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